 | Ингредиенты: |
 | Тщательно промойте чернику и поместите её в блендер. |
 | Банан нарежьте мелкими кусочками и добавьте в блендер. |
 | Всыпьте кубики льда. |
 | Добавьте йогурт. |
 | Налейте немного воды. |
 | Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. |
 | При желании добавьте немного агавы. |
 | Перемешайте и разлейте по стаканам. |
Бананово-черничный Смузи
Состав / Ингредиенты:
- Банан 1 Штука
- Черника 2-3 Чайных ложек
- Йогурт 2 Ст. ложки
- Вода 1/4 Стакана
- Кубики льда 3 Штуки
Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *
