Sog'lom kokteyl qulupnay va jo'xori bilan
Bu ichimlik - kunni boshlash uchun ajoyib usul. U tayyorlashda oddiy va vitaminlarga boy.
Ingredientlar
- 200 g yangi qulupnay
- 50 g jo'xori bo'laklari
- 300 ml sut yoki yogurt
- 1 stakan asal (xohish bo'yicha)
Tayyorlash
- Qulupnayni yuving va poyasini olib tashlang.
- Blandarga qulupnay, jo'xori bo'laklari, sut yoki yogurt va asal qo'shing.
- Yaxshilab aralashtiring, bir hil massa hosil bo'lgunga qadar.
- Kokteylni stakanga quying va darhol xizmat qiling.
Foydali kokteylingizdan bahramand bo'ling!
