Press ESC to close

Sabzavotli milfe

  • июл 06, 2025
  • 1 minute read
  • 31 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Qozog' pishloqi 150 Gram
  • Parmezan pishloqi 15 Gram
  • Baqlajon 125 Gram
  • Bolgar qalampiri 200 Gram
  • Zukki 110 Gram
  • Pomidor 100 Gram
  • Sarimsoq 1 Bug'doy
  • Sel'deri o'ti - Ta'mga qarab
  • Basil o'ti - Ta'mga qarab
  • Petrushka o'ti - Ta'mga qarab
  • Zaytun moyi 50 Millilitr
ovoshnoi_milfei-56649.jpgBarcha zaruriy ingredientlarni to'plang va sabzavotlarni yaxshilab yuvib oling.
ovoshnoi_milfei-56650.jpgQog'oz sochiq bilan quritilgan bolgar qalampirini zaytun moyi bilan bir oz surtib, 200 darajaga qizdirilgan duxovkaga joylang. 7 daqiqa davomida pishiring.
ovoshnoi_milfei-56651.jpgBaqlajonni po'stlog'idan tozalang. Zukchini va baqlajonni uzun, ingichka kesmalarga, taxminan 2-3 mm qalinlikda kesing. Ushbu kesmalarni qaynatilgan qalampir yaqinidagi pishirish varaqlariga joylashtiring (bir qatorda) va bir oz zaytun moyi qo'shing. O'simliklarni yana 6 daqiqa davomida shu haroratda pishiring.
ovoshnoi_milfei-56652.jpgDuxovkadan pishirilgan sabzavotlarni chiqarib oling va bir oz sovutib qo'ying. Keyin qalampirdan urug'lar va membranalarni olib tashlang, uni 4 qismga bo'ling.
ovoshnoi_milfei-56653.jpgPomidorni blanch qiling: uni qaynab turgan suvga 1 daqiqa tashlang, so'ngra muzli suvda sovuting. Po'stlog'ini tozalang va uni 2-3 mm qalinlikdagi ingichka halqalarga kesing.
ovoshnoi_milfei-56654.jpgNo'xatlarni mayda to'g'rangan o'tlar bilan aralashtirib, vilkalar yordamida yaxshilab aralashtiring. Sarimsoqning yarmisini bosib chiqarib, qo'shing.
ovoshnoi_milfei-56655.jpgMos keladigan idishni oling (rasmdagi kabi oddiy yarim doira shaklida). Sabzavotlarni qatlam-qatlam joylashtiring, har bir qatlamni pishloq aralashmasi bilan yupqa yopishtiring. Barcha idish to'lganidan so'ng, uni 10 daqiqa davomida muzlatkichda turing.
ovoshnoi_milfei-56656.jpg10 daqiqadan so'ng, idishni muzlatkichdan oling, uni plitalarga aylantiring, va sabzavotli milfe tayyor! Hohlasangiz, servis qilishdan oldin ustiga maydalangan parmezanni seping. Yoqimli ishtaha!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram