Press ESC to close

Судак по-тайски

  • июл 20, 2025
  • 13 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Рис басмати 200 Грамм
  • Лайм 1 Штука
  • Апельсин 1 Штука
  • Перец 1 Чайная ложка
  • Соль 1 По вкусу
  • Филе судака 600 Грамм
  • Пучок зеленого лука 1/2 Штуки
  • Помидоры черри 125 Грамм
  • Растительное масло 2 Ст. ложки
  • Сливочный тайский соус карри (готовый, в банке) 1 Штука

Вкусное блюдо из судака с рисом и овощами

Этот рецепт предлагает вам насладиться удивительным сочетанием судака, идеально приготовленного риса и свежих овощей, типичным для тайской кухни.

Ингредиенты

  • 300 г судака
  • 200 г риса
  • 1 морковь
  • 1 болгарский перец
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 150 мл куриного бульона
  • соль и перец по вкусу
  • растительное масло

Приготовление

  1. Рис тщательно промойте и отварите в курином бульоне до готовности.
  2. Судака нарежьте на порционные куски, приправьте солью и перцем.
  3. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
  4. Добавьте морковь и болгарский перец, обжаривайте еще несколько минут.
  5. Вмешайте кусочки судака и готовьте до готовности рыбы.
  6. Подавайте с отварным рисом, украсив зеленью.

Получившееся блюдо будет не только вкусным, но и очень питательным.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram