Приготовление Лосося с Брокколи и Рисом
Это изысканное азиатское блюдо сочетает в себе нежный лосось, свежие цветки брокколи и ароматный рис. Оно не только вкусное, но и полезное, что делает его идеальным для семьи!
Ингредиенты
- 500 г филе лосося
- 200 г цветков брокколи
- 250 г риса
- 2 ст. ложки соевого соуса
- 1 ч. ложка кунжутного масла
- Соль и перец по вкусу
- Зеленый лук для подачи
Инструкции
- Начните с отваривания риса согласно инструкции на упаковке.
- Пока рис варится, нарежьте лосось на порционные куски и посолите.
- В сковороде разогрейте кунжутное масло и обжарьте лосось с обеих сторон до золотистой корочки.
- Добавьте цветки брокколи к лососю и немного потушите, чтобы они стали мягкими.
- Затем влейте соевый соус и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты пропитались ароматом.
- Подавайте лосось с брокколи на подушке из риса, посыпав зеленым луком.
Приятного аппетита!
