Накануне приготовления супа вымочите нут (на ночь). Чечевицу необходимо замочить за два часа до начала готовки. | |
Тщательно промойте все овощи. Мелко нарежьте лук и чеснок. Помидоры нарежьте кубиками. Рекомендуется снять шкурку с помидоров. Для этого опустите их в кипяток на минуту. | |
В кастрюлю налейте растительное масло. Обжаривайте лук на среднем огне, помешивая. Затем добавьте чеснок и помидоры, после чего - специи. Залейте все куриным бульоном. | |
Слейте воду с нута и чечевицы. Добавьте горох (нут) и чечевицу в кастрюлю. Томите на медленном огне в течение 30 минут. | |
Добавьте зелень и приправьте солью по вкусу. |
Марокканский суп с рисом, нутом и чечевицей
Состав / Ингредиенты:
- Чечевица 100 Грамм
- Помидор 4 Штуки
- Луковица 2 Штуки
- Чеснок 3 Зубчика
- Куркума 1 Чайная ложка
- Кориандр 1 Чайная ложка
- Тмин 1 Чайная ложка
- Чили паста "Арис" 1 Чайная ложка
- Лимон (только сок) 1/2 Штуки
- Рис 200 Грамм
- Нут 100 Грамм
- Кориандр 1 Ст. ложка
- Куриный бульон 1 Литр
- Соль 1 По вкусу
- Растительное масло 1 Штука
Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *