Press ESC to close

Марокканский суп с рисом, нутом и чечевицей

  • июл 17, 2025
  • 1 minute read
  • 16 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Чечевица 100 Грамм
  • Помидор 4 Штуки
  • Луковица 2 Штуки
  • Чеснок 3 Зубчика
  • Куркума 1 Чайная ложка
  • Кориандр 1 Чайная ложка
  • Тмин 1 Чайная ложка
  • Чили паста "Арис" 1 Чайная ложка
  • Лимон (только сок) 1/2 Штуки
  • Рис 200 Грамм
  • Нут 100 Грамм
  • Кориандр 1 Ст. ложка
  • Куриный бульон 1 Литр
  • Соль 1 По вкусу
  • Растительное масло 1 Штука
marokkanskii_sup_s_risom_nutom_i_chechevicei-7906.JPGНакануне приготовления супа вымочите нут (на ночь). Чечевицу необходимо замочить за два часа до начала готовки.
marokkanskii_sup_s_risom_nutom_i_chechevicei-7907.JPGТщательно промойте все овощи. Мелко нарежьте лук и чеснок. Помидоры нарежьте кубиками. Рекомендуется снять шкурку с помидоров. Для этого опустите их в кипяток на минуту.
marokkanskii_sup_s_risom_nutom_i_chechevicei-7908.JPGВ кастрюлю налейте растительное масло. Обжаривайте лук на среднем огне, помешивая. Затем добавьте чеснок и помидоры, после чего - специи. Залейте все куриным бульоном.
marokkanskii_sup_s_risom_nutom_i_chechevicei-7909.JPGСлейте воду с нута и чечевицы. Добавьте горох (нут) и чечевицу в кастрюлю. Томите на медленном огне в течение 30 минут.
marokkanskii_sup_s_risom_nutom_i_chechevicei-7910.JPGДобавьте зелень и приправьте солью по вкусу.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram