Press ESC to close

Суп-пюре из фенхеля и брокколи

  • июл 13, 2025
  • 1 minute read
  • 37 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Луковица 1 Штука
  • Луковица фенхеля (большая) 1 Штука
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Брокколи (мелко нарезать) 500 Грамм
  • Овощной бульон 1 Литр
  • Лавровый лист 2 Штуки
  • Соль (по вкусу) 1 Щепотка
  • Черный перец (по вкусу) 1 Щепотка
  • Сметана 80 Грамм

Густой суп из брокколи и фенхеля

Этот насыщенный суп не только очень вкусный, но и полезный. Брокколи богата витаминами, а фенхель придаёт блюду уникальный аромат.

Ингредиенты:

  • 1 головка брокколи
  • 1 фенхель
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 500 мл овощного бульона
  • Соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло

Приготовление:

  1. Вымойте брокколи и разделите на соцветия. Фенхель нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Лук и чеснок мелко нарежьте и обжарьте в оливковом масле до золотого цвета.
  3. Добавьте брокколи и фенхель в кастрюлю и обжаривайте несколько минут.
  4. Залейте овощи бульоном и варите 15-20 минут до мягкости.
  5. С помощью блендера пюрируйте суп до однородной консистенции.
  6. Посолите и поперчите по вкусу, подавайте горячим.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram